• Home
  • Wie is Haydee
  • Ervaringen
  • Vergoeding en AVW
  • Werkgebied
  • Blog
  • Contactformulier
  • Natuur en Nutri- cosmetica
Naar de inhoud springen

Sportdiëtist Haydee Sarucco

Voeding, sport en lifestylecoaching

  • Home
  • Wie is Haydee
  • Ervaringen
  • Vergoeding en AVW
  • Werkgebied
  • Blog
  • Contactformulier
  • Natuur en Nutri- cosmetica

Auteur: Haydee Sarucco

Wat eten hardlopers voor, tijdens en na het hardlopen?

door Haydee Sarucco op 12/02/201816/02/2018 in Blog

  Bij zware inspanningen zoals hardlopen wordt er van je lichaam veel gevraagd. Wanneer het lichaam langdurige inspanning moet leveren heeft het daar extra eten voor nodig. De twee belangrijkste… [Verder lezen]

Focus, discipline en bereik je doel

door Haydee Sarucco op 12/02/201816/02/2018 in Blog

  Met verschillende takken van sport kan je meestal heel goed een doel bereiken. Of het nu hardlopen, zwemmen of discuswerpen is. Het doel kan zijn: Over een afstand een… [Verder lezen]

Breng een verstoorde suiker,-glucosespiegel of -glucose tolerantie zo snel mogelijk in balans!

door Haydee Sarucco op 06/06/201706/06/2017 in Blog

Als de suikerspiegel sochtends na 3 metingen nuchter wordt gemeten en nog steeds een hogere waarde aangeeft dan de normaal waarde spreken we van een verstoorde suiker of glucose tolerantie… [Verder lezen]

In de media: ” Gezondnu” tijdschrift: “Er is meer dan melk”

door Haydee Sarucco op 21/12/201621/12/2016 in Blog

Er is meer dan melk: Melk van noot, boon of graan. Melk is niet onmisbaar, dat gaf ik in een eerder geschreven blog aan. Naar aanleiding hiervan werd ik gevraagd… [Verder lezen]

Sporten met een chronische aandoening is: “Geloof in eigen kracht en de feitelijke werking van het lichaam”

door Haydee Sarucco op 19/12/201619/12/2016 in Blog

Grootste drive…  Wat mijn grootste en nummer één  drive en motivatie is om te sporten is het fantastische fitte gevoel wat je ervaart na afloop van de training. De kwaliteit… [Verder lezen]

Je goed voelen én er goed uitzien

door Haydee Sarucco op 13/10/201617/10/2016 in Blog

De titel van deze blog zal menigeen zijn nieuwsgierigheid opwekken.. De één denkt:” Dat weten we toch wel?”” De ander denkt: “Wat bedoelt ze daarmee?” Of vóóral: Wat weet een… [Verder lezen]

Berichtnavigatie

Pagina 1 Pagina 2 … Pagina 5

Stel een vraag

Uw naam (verplicht)

Uw email (verplicht)

Onderwerp

Uw bericht



Volg ons op Facebook

Tip van de maand

Door goed voor jezelf te zorgen ben je een cadeau voor de ander!

Auteursrecht © 2019 Sportdiëtist Haydee Sarucco . Alle rechten voorbehouden.
Fooding thema door FRT